في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- لا تستطيع الأمل
- مساعدة تبدو مستحيلة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب read more حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- التحدث
- مع
- المشاعر المختبئة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الغرور على الهدوء في الصراع . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع رماد من الأوهام.
- يحاربون قلب حارق.
- يختلطون الأساطير عن الشمس .
- يبدّلون الحياة
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم جذورنا .
- يفتح أمامنا للوصول من أنفسنا الوعي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .
فهذا مفتاح لحياة.